O que é Vitasay Músculo?

O Vitasay Músculo é um suplemento para auxiliar no aumento da força e do ganho de massa muscular por meio das funções do HMB-Ca e da vitamina D no organismo ¹,², 6.

Ele pode ser usado por pessoas que realizam exercícios físicos constantemente e precisam recuperar de modo mais rápido o dano causado nos músculos 6. Ou então por aquelas que querem potencializar o ganho de massa magra ou prevenir a perda de massa muscular durante o avanço da idade, evitando quedas e fraturas ².

A dosagem de 1g de HMB-Ca potencializa as suas funções, já que esse suplemento de HMB atua reduzindo ou inibindo a degradação de proteínas no corpo ³.

A presença de vitamina D (1.000 U.I) também é benéfica para a restauração e preservação da estrutura dos músculos e dos ossos e para o aumento da absorção de cálcio no organismo ¹.

Se você quer cuidar bem da saúde dos seus músculos, conheça agora os principais benefícios desse suplemento que contribui para o melhor funcionamento muscular durante a prática de atividades física ².

O que é um suplemento alimentar?

Entender para que serve um suplemento alimentar contribui para a manutenção da saúde e do bem-estar diário. Ele é um produto elaborado com vitaminas, minerais, probióticos, enzimas ou outras substâncias bioativas que promovem o consumo adequado de certos nutrientes 7.

Ele pode ser encontrado em forma de comprimidos, cápsulas, efervescentes ou pó e deve ser consumido por pessoas saudáveis que precisam complementar a sua dieta diária ou então por quem tem deficiência de algum nutriente, sob orientação médica 7.

Quais são os benefícios do Vitasay Músculo?

O Vitasay Músculo é um suplemento alimentar que auxilia o ganho de massa muscular e ajuda a prevenir a perda de massa dos músculos, indicado para ações de reabilitação e prática de exercícios físicos ¹,².

Sua fórmula contém 1g de HMB-Ca, que é uma substância gerada pela sintetização do aminoácido L-leucina ² e contribui para a preservação de proteínas do organismo ³, 6.

A regulação do metabolismo proteico causada pelo HMB-Ca contribui para:

• ganhar massa magra (soma de tudo o que não é gordura no corpo, como músculos, ossos, articulações, tecidos e órgãos) ³;


• aumentar a força, a resistência e a potência muscular 4, 6;


• reduzir ou inibir o processo de perda da massa muscular ²;


• acelerar a recuperação do músculo esquelético após os estímulos gerados pelos exercícios físicos 5, 6.

Igual a todos os aminoácidos de cadeia ramificada, o suplemento de HMB age na produção de proteínas e no crescimento e no fortalecimento muscular ³, 6.

O Vitasay Músculo também contém vitamina que auxilia no funcionamento muscular: a vitamina D. Ela exerce um papel fundamental para regular a absorção de cálcio e de fósforo no corpo, participando, portanto, da manutenção da saúde óssea e muscular ¹.

Por regular o metabolismo ósseo, a vitamina D é benéfica para a melhora da força muscular e do equilíbrio e a prevenção de quedas e fraturas, principalmente em pessoas acima de 50 anos. Estudos comprovaram que doses mais elevadas de vitamina D, como 1.000 U.I, são mais eficientes no seu funcionamento ¹.

Como tomar Vitasay Músculo?

A sugestão de uso do Vitasay Músculo, suplemento que auxilia no ganho de massa e força muscular, é a ingestão de um (1) comprimido ao dia ou conforme a recomendação do seu médico 8;

Referências consultadas

1. Galvão LO, et al. Considerações atuais sobre a vitamina D. Brasília Med. 2013; 50(4): 324-332.


2. Zanchi, Nelo Eidy, et al. "Suplementação de HMB: relevância clínica e mecanismos de ação." Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte 8.1 (2009).


3. Mendes RR, Tirapegui J. Efeitos da suplementação de ß-hidroxi ß-metilbutirato (HMB) sobre o ganho de massa muscular: uma revisão dos aspectos atuais. Alim. Nutr. 2002; 13: 177-96.


4. Laty BC, et al. Functional and therapeutic properties of beta-hydroxy beta-methylbutyrate (HMB): an integrative review. Research, Society and Development. 2020; 9 (3): e69932422.


5. Wilson JM, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB). J Int Soc Sports Nutr. 2013; 10(1): 6.


6. Ferreira H, et al. Effects of 12-weeks of supplementation with β-hydroxy-β-methylbutyrate-Ca (HMB-Ca) on athletic performance. J. Exerc. Physiol. 2015; 18(2): 84-93.


7. Agência Nacional de Vigilância Sanitária - Anvisa. Suplementos Alimentares. Disponível em https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/alimentos/suplementos-alimentares. Acesso em maio/2022.


8. Rotulagem do produto Vitasay Músculo.